藕和菠菜加鸡蛋可以一起烧汤吗

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解决时间 2021-04-06 21:28

提问者网友：最美的风景
2021-04-05 22:22

藕和菠菜加鸡蛋可以一起烧汤吗

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-04-05 23:22

不加藕，菠菜会影响藕的清香。
菠菜番茄鸡蛋粥
材料：番茄半个、菠菜一棵、鸡蛋1个、大米1杯、鸡汤5杯。
调料：盐、胡椒粉、葱花各适量。
做法：
1 番茄洗净在沸水中烫一下，去皮切小块；菠菜洗净切段；大米洗净后用水浸泡30分钟。
2 锅置火上，放入鸡汤、大米、大火煮开后转小火，放入番茄熬煮30分钟。
3 将鸡蛋打入粥中，形成荷包蛋后加菠菜、盐、胡椒粉、略煮5分钟，加葱花调味即可。

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1楼网友：duile
2021-04-06 03:46

不会的，不要担心

2楼网友：七十二街
2021-04-06 03:37

可以主要是看你个人口味啦

3楼网友：一秋
2021-04-06 02:59

不可以，小心了因为菠菜含铁,鸡蛋含蛋白质.两样在一起进入肌体,形成铁血红蛋白,不吸收.所以不行，可以上网查一下，楼上的别误人

4楼网友：躲不过心动
2021-04-06 01:52

菠菜不要和鸡蛋一起烧汤或一同吃。菠菜因为含有很多草酸，鸡蛋是高钙，草酸与钙在人体内会形成草酸钙，不能吸收，还会造成胃结石（和牛奶、豆腐也是如此）。
菠菜里的草酸用开水烫一分钟左右就基本去掉了（水不要了）。

5楼网友：胯下狙击手
2021-04-06 00:28

可以~炸藕盒不就是鸡蛋和藕嘛~菠菜更不会有什么问题的~

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