踢球时候脚经常性扭伤怎么办呀?
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-29 09:34
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-07-28 12:03
踢球时候脚经常性扭伤怎么办呀?
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-07-28 13:07
我也有这种情况的，以前踢的时候扭了脚踝 ，没好透，就又忍不住踢了，结果又扭了，以后就会经常的脚受伤。。最好的能带点护具比较好，还有在变向，起速的是后注意点就是了。。又受伤的话，要好好养好彻底了在运动。。。
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-07-28 17:39
只有...割掉
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-28 16:30
T前准备活动是必须的，你多花点时间做，万不能在场地不平的地方奔，头脑清醒点，指做动作时，何况足球就是用脑子T的
- 3楼网友：罪歌
- 2021-07-28 15:34
一定要热身 踢球前一定要！！！
- 4楼网友：春色三分
- 2021-07-28 15:13
建议去看下医生，踢球的时候不要太奔放了。
- 5楼网友：孤老序
- 2021-07-28 13:49
那你这是习惯性脱臼了，去看医生吧
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