6天前，走路脚扭到了,走路没问题,可是跑步会痛,怎么办

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-05 05:23

提问者网友：喧嚣尘世
2021-02-04 13:00

请问几天能好？

早晨起来后跟也会痛啊！而且脚有点肿！！！！！！！！！！！
专业人士请进！！！！！！！！！！！！会是筋出槽吗？

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-02-04 13:54

一般只要你在坐着的时候只要用力打你扭伤的脚的大腿一下不会产生巨疼就应该问题不大.不建议你做跑步如此粗重的复健运动.建议你扶住扶手做下蹲起立.好的时间不敢确定.大部份人要两个来月(伤筋动骨一百天嘛.)千万不要洗脚.不然你到五十岁以后你就知道错了.不过你的算是很小的问题.不要用红花油擦,去买瓶跌打万花油吧,放心,不贵.不过得完全看起来没事起码也得经过半个月的时间.

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1楼网友：爱难随人意
2021-02-04 19:51

没事时拿点红花油抱起自己的脚边擦边扭，然后休息两天（走路时间不要太长），没事时还可以双掌敲打受伤的那条腿，使其血脉畅通，3/5天就活蹦乱跳了。

2楼网友：一秋
2021-02-04 18:51

买瓶：红花活络油，晚上睡觉时插在扭到的地方，用力插直到痛处发热。一般2天左右就可见效，5天左右就可以痊愈。祝早是康复。

3楼网友：迷人又混蛋
2021-02-04 17:16

伤筋动骨一半天呢，不急

4楼网友：持酒劝斜阳
2021-02-04 15:41

伤到韧带了，不能跑．会影响毛细血管的痊愈．应尽量减少活动量，有条件的话睡觉前热敷十分钟，一周里很快好．

5楼网友：玩家
2021-02-04 14:05

额你

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