怎样增强孩子的免疫力

小孩子经常感冒 咳嗽 吃药打针也不管用 怎样才能增强孩子的抵抗力呢

孩子的免疫力好不好与孩子体内的免疫球蛋白的数量有关系，就是平时说的IGg。如果孩子体内缺乏就会影响孩子的免疫力，而这种物质在妈妈生完孩子3—7天分泌的乳汁里含量非常丰富，也就是我们说的初乳，牛初乳里也同样含有较高的IGg，市场上也有卖，可以试着给孩子吃一些。

另外，很多微量元素的缺乏也会影响孩子的免疫力，例如锌，锌参与免疫球蛋白的合成，抑制病毒复制，能增强抵抗力，缺锌还会造成孩子食欲不好那么孩子自然就不能摄取足够的营养。

所以你现在要做的是，第一，带孩子到医院去做一次微量元素测评，根据测评结果给孩子做必要的补充。第二，增强体育锻炼，多做户外运动，让孩子充分接受阳光的照耀。

多多参加体育锻炼，多吃水果和蔬菜。另外还要多喝水。