地参的副作用是什么？可以减肥吗？

地参的副作用是什么？可以减肥吗？

肠胃不好的人，大量食入地参后，尤其是新鲜煮熟的或者生的，会拉肚子，但是体内的废物排出来后，自然会止住，不会再继续。对于便秘的人来说，是相当有益的健康蔬菜。因为自己家种了一些地参，所以是身边人的亲身经验，值得相信。而地参的减肥功效，当然不如抽脂或其他减肥产品效果那么明显，长期食用才能达到减肥养颜的效果。中医温和，好的中草药有双向调节的妙处，所以如果你并不胖，多吃地参只会让你处于健康标准的身材，瘦得厉害的人会回体，胖得严重的人会变瘦。效果可能因人而异。地参，是种很好的保健食品，连孕妇和糖尿病患者都可以吃的东西，还有什么人不能吃呢，所以建议有条件的话多吃，长期吃，还有抑制癌细胞扩散的功效。

吸脂是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下，利用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，不影响其他部位，不会造成胸部变小下垂，减肥尤其有效，安全可靠。 吸脂减肥效果很好，但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。而吸脂减肥是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来，从根本上减少脂肪细胞的数量，以达到局部迅速瘦身的目的，比服药、运动、节食更彻底。

你好

多锻炼，才是最好的，对身体好！！

副作用就是对肠胃有损害，而且还容易反弹，建议还是不要吃哦。

饮食减肥法：这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯，从而达到减肥的目的。首先你要制定自己一周的食谱，然后把一日三餐都制定出来，最好参考下热量图谱，这样可以更好地搭配营养饮食;其次就是要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃。这种方法必须长期坚持，效果缓慢。 运动减肥法：运动减肥是比绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的，同时一定要避免内源氧缺乏。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等让自己变曲线身材。

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