篮球突破速度是与大腿肌肉还是小腿肌肉有关。（第一步起速）
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解决时间 2021-03-01 11:22
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-02-28 13:05
篮球突破速度是与大腿肌肉还是小腿肌肉有关。（第一步起速）
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-02-28 13:13
小腿肌肉决定了弹跳的高度，大腿肌肉主要是决定了连续弹跳能力
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-02-28 16:00
都有关，好好练一下腿部肌肉，经常做蹲起，增加爆发力
- 2楼网友：玩世
- 2021-02-28 15:44
一般来说小腿决定速度大腿决定力量，要是第一步的话是小腿快速弹出，猛冲一段距离，然后后期跨大步就要靠大腿啦
- 3楼网友：往事埋风中
- 2021-02-28 15:21
大腿和小腿的肌肉在你启动迈步时都会用到，区别只是小腿的肌肉发力更大，大腿是决定你启动后的冲击力，小腿是决定你跨步的频率
- 4楼网友：孤老序
- 2021-02-28 14:35
跳多高主要取决于你的跟腱长度和韧度。跟腱和小腿决定腾空一瞬间的爆发力有多强。
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