膝盖扭到筋了怎么办
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-21 19:52
- 提问者网友：川水往事
- 2021-10-20 19:04
膝盖扭到筋了怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-10-20 20:03
扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。
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