怎样才能上课不睡觉?
答案:7 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-14 11:42
- 提问者网友:我们很暧昧
- 2021-04-14 04:51
怎样才能上课不睡觉?
最佳答案
- 五星知识达人网友:街头电车
- 2021-04-14 06:04
、你要了解中考每科考试的时间有多长时间。就那么几个小时,就算你会答,8个小时解决了还有什么用呢?
所以,你应该在平时就锻炼自己在短时间解决问题的能力,也就是提高自己的学习、解题的效率。这直接影响到你的考试成绩。
2、你要理解考试的性质。中考不是死记硬背就能获得高分的。如果是大学的专业课,你可以一夜不睡,背完就行了。但是,中考不是这样,你要留着充足的精力来思考来理解。
如果上述两个问题解决了,你还觉得时间不够,再看第三点。
3、6.5个小时,其实也不算短。看你如何利用,一般应该晚上睡6个小时,中午睡0.5h,这样睡的质量高。睡要睡硬床,软床不解乏。要进行适当的体育锻炼,否则易睡不安。
最后,不困的方法:
咖啡:绝对有效,但不宜作为复习时使用。刺激食品老刺激就无效了。考前使用更好。
自己掐自己:绝对无效。困时连掐的想法都没来得及有,就睡了。
抽自己耳光:有效。但易伤自信心,自信心是很重要的,建议不用。
在家头悬梁,在校搓脸、两手交叉拔筋骨:有效、安全、推荐
=================================================
方法很多的:
1·麻烦同桌掐你一下,要非常用力那种(推荐指数:
90%)
2·举手告诉老师:"老师,我想去卫生间”,然后到厕所里去用冷水洗脸(推荐指数:80%)
3·喝冰水(推荐指数:75%)
4·装作捡橡皮,把头窜到书桌下,停顿30—45秒左右,让脑部充血,就不困了(推荐指数:100%)
5·上课不要喝咖啡,越喝越困(亲身经历)(推荐指数:98%)
6·配合老师思路,举手发言(推荐指数:5%)
================================================
每晚都喝绿茶提神,结果把本来就不太好的胃搞坏了,6月1号开始什么也不想吃,头晕,浑身没劲,直到7月底才治好,压力本来就大,再饮用对身体不好的饮料就更糟了,千万别靠咖啡啊~~
每晚学习到十点(一般人连续学到10点是一个坎)就出去看一下电视,最好看晚间新闻,既长知识又不会看上隐而不想学习,喝一杯白开水或酸奶,休息20分钟,之后刷牙,洗脸,回屋学习。过11点若困了就睡,早6点起床上学,上课认真听讲,下课要分秒必争,趴桌子睡觉,几节课间加起来时间还是很多的。还有一定要午睡,下午才会有精神。
能知道你在读哪个年级吗?其实只睡3,4个小时大可不必,且坏处多多,会把身体弄坏,也不易长期坚持,关键是提高效率,学习时不要想别的。希望你能找到适合自己的方法,祝你学习进步
还有,记得随身带一瓶眼药水,眼睛不舒服或是困了就点~~
近视也不要紧,近视眼的人老了就不会得老花眼嘛~~
所以,你应该在平时就锻炼自己在短时间解决问题的能力,也就是提高自己的学习、解题的效率。这直接影响到你的考试成绩。
2、你要理解考试的性质。中考不是死记硬背就能获得高分的。如果是大学的专业课,你可以一夜不睡,背完就行了。但是,中考不是这样,你要留着充足的精力来思考来理解。
如果上述两个问题解决了,你还觉得时间不够,再看第三点。
3、6.5个小时,其实也不算短。看你如何利用,一般应该晚上睡6个小时,中午睡0.5h,这样睡的质量高。睡要睡硬床,软床不解乏。要进行适当的体育锻炼,否则易睡不安。
最后,不困的方法:
咖啡:绝对有效,但不宜作为复习时使用。刺激食品老刺激就无效了。考前使用更好。
自己掐自己:绝对无效。困时连掐的想法都没来得及有,就睡了。
抽自己耳光:有效。但易伤自信心,自信心是很重要的,建议不用。
在家头悬梁,在校搓脸、两手交叉拔筋骨:有效、安全、推荐
=================================================
方法很多的:
1·麻烦同桌掐你一下,要非常用力那种(推荐指数:
90%)
2·举手告诉老师:"老师,我想去卫生间”,然后到厕所里去用冷水洗脸(推荐指数:80%)
3·喝冰水(推荐指数:75%)
4·装作捡橡皮,把头窜到书桌下,停顿30—45秒左右,让脑部充血,就不困了(推荐指数:100%)
5·上课不要喝咖啡,越喝越困(亲身经历)(推荐指数:98%)
6·配合老师思路,举手发言(推荐指数:5%)
================================================
每晚都喝绿茶提神,结果把本来就不太好的胃搞坏了,6月1号开始什么也不想吃,头晕,浑身没劲,直到7月底才治好,压力本来就大,再饮用对身体不好的饮料就更糟了,千万别靠咖啡啊~~
每晚学习到十点(一般人连续学到10点是一个坎)就出去看一下电视,最好看晚间新闻,既长知识又不会看上隐而不想学习,喝一杯白开水或酸奶,休息20分钟,之后刷牙,洗脸,回屋学习。过11点若困了就睡,早6点起床上学,上课认真听讲,下课要分秒必争,趴桌子睡觉,几节课间加起来时间还是很多的。还有一定要午睡,下午才会有精神。
能知道你在读哪个年级吗?其实只睡3,4个小时大可不必,且坏处多多,会把身体弄坏,也不易长期坚持,关键是提高效率,学习时不要想别的。希望你能找到适合自己的方法,祝你学习进步
还有,记得随身带一瓶眼药水,眼睛不舒服或是困了就点~~
近视也不要紧,近视眼的人老了就不会得老花眼嘛~~
全部回答
- 1楼网友:独行浪子会拥风
- 2021-04-14 11:21
吹牛啊
- 2楼网友:枭雄戏美人
- 2021-04-14 10:27
如果真的想认真听课,那站起来听课,老师问你你就直说我想睡所以站起来比较精神。我以前试过,很管用,老师还会夸你呢。。。。
- 3楼网友:蕴藏春秋
- 2021-04-14 09:48
赶着老师的思路走,‘随声附和’,把学习气氛吊上去,你会觉得时间过得很快,不一会就下课,我都是这样的,你不妨也是一下啊,还有就是注意平时的休息哦
- 4楼网友:鸽屿
- 2021-04-14 08:55
哎、我们学校中午午休时间短了、没时间睡觉、下午上课就打瞌睡、咱不是掐掐自己、打一下、就是让同桌说一说、其实说不说都一样、他也困、哎、这是整的、不过、要是那老师讲的有点意思、杂找咱也不会睡着啊、
- 5楼网友:独钓一江月
- 2021-04-14 07:48
先要对科目有兴趣,让同桌提醒也不错..要是老师的错那就另当别论了.
- 6楼网友:玩家
- 2021-04-14 07:35
.......行了,王蕊啊,别弱智了啊····
要想上课不睡觉,就只能头悬梁+锥刺股了··
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯