天生的弹跳，脚跟腱在哪里

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解决时间 2021-03-29 00:24

提问者网友：留有余香
2021-03-28 19:05

天生的弹跳，脚跟腱在哪里

最佳答案

五星知识达人网友：酒者煙囻
2021-03-28 20:31

1、跟腱是什么，跟腱是连接跟骨与比目鱼肌和腓肠肌之间的一条肌腱。是人体中最粗大，最重要的一条肌腱，负责脚踝的屈伸，决定人体的跳跃、跑动，长度约为15CM。

2、跟腱是肌腱的一种，人体只有有肌肉的地方就有肌腱，但并不是说人体只要有肌肉的地方就有跟腱。跟腱决定着人体的跑动和跳跃，但肌腱可不一定就决定人体的跳跃和跑动。

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1楼网友：玩家
2021-03-28 23:53

这只是常规说法，当然跟腱长了，先天条件好，但不代表就一定跳得高，我觉得小土豆罗宾逊，感觉腿也没什么特别的，但是弹跳也很牛。LZ，不要太在意腿的粗细，粗腿怎么了，场上能进球才是硬道理。

2楼网友：玩家
2021-03-28 23:20

腿粗的人弹跳远远没有小腿细的人弹跳好，
但是只要楼主多加练习就能提升弹跳力，
建议楼主以外线为主少进内线我腿也是比较粗的
刚开始打球都是以内线为主后来发现根本不行速度太慢弹跳又不行
很容易被盖火锅多练蛙跳能帮助你弹跳多加练习就行了不是说腿粗的人就一定没腿细的人弹跳好只不过要比别人多付出努力才行

3楼网友：迟山
2021-03-28 22:23

楼主不用担心！大腿的肌肉是负责力量！而小腿则负责弹速！想练弹跳没事都跳跳！还有脚的足弓（就是脚的形状）也影响弹跳高度！不知道足弓可以百度一下！如果不是专业运动员最好别上力量！弹跳不好可以靠手感来弥补！建议多练练投篮和脚步！

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