安慰人的话很短一句话,不经意间就感觉筋短那种感觉特别疼
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解决时间 2021-08-13 03:00
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-08-12 22:56
安慰人的话很短一句话,不经意间就感觉筋短那种感觉特别疼
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-08-12 23:18
这是抽筋，建议你运动时间不可过长，补充VE适当补钙，食用含乳酸和氨基酸的奶制品，瘦肉，等，睡前运动前伸展肌肉，
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