怎样可以使头发又黑又长

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-08-20 09:56

提问者网友：謫仙
2021-08-19 21:35

怎样可以使头发又黑又长

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-08-19 22:14

1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。 2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾吐一番等，都是不错的方法。 3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四十八小时内勿染发KK）。 4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。 5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。 6.自制黑发药膳食用：

何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。

山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

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1楼网友：猎心人
2021-08-19 22:27

多吃核桃黑芝麻勤梳头促进血液循环

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