下半身肥大怎么办
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-10 16:10
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-05-09 19:17
我是上身很瘦小但不知为啥腿很粗屁股又大又肥减肥只减上不减下很是烦
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-05-09 20:07
垫脚尖慢跑可以减小腿上的肥肉
运动完不要接着坐下，否则屁股会大
平躺在床上，单腿做抬起放下的动作
慢点，平抬，一条腿持续十分钟后换另一条腿
坚持一个月试一下~
表老是坐着~
要经常做有氧运动~
如慢跑~等~
希望能够对你有帮助
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-05-09 21:52
多运动
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-05-09 21:33
朋友这样的话,你就只好选择运动,
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