怎样才能做事不拖拉，自己总是计划得很嗨，却在做的时候一直推 ，不想这样下去了，我该怎么做？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-05 02:39
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-03-04 22:55
怎样才能做事不拖拉，自己总是计划得很嗨，却在做的时候一直推 ，不想这样下去了，我该怎么做？
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-03-05 00:19
在自己做事拖拉的时候，对自己说一句，快点做，一会儿就完事了，我都是这样
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-03-05 02:34
同感
- 2楼网友：玩家
- 2021-03-05 01:38
强迫自己今日事今日毕！
慢慢的就养成做事干净利落的好习惯啦！
- 3楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-03-05 01:15
这是拖延症，总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。
治疗步骤：
1、意识到自己的拖沓是完全没有必要的。
2、把拖沓的原因一条条写出来
3、一条条克服这些原因
4、开始做事。
改善拖延症具体做法：
1、 时刻提醒。将你工作或学习的最终期限或约会日期写下来，可以时刻提醒自己。对于特别重要的事情，用荧光笔重点标注一下。
2、将工作或学习安排在一天当中效率最高的时候。
3、给自己设个最后期限。很多人都有这样的经验，那些看似不可能按时完成的任务，往往在最后一刻都能完成。
4、将工作或学习分出轻重缓急，重要的马上就做。当一大堆工作都摊在你面前时，你就不知道该从何做起了。
5、每天早上至少完成一件你最不想做的工作或学习，其余工作你就会在轻松的心态下完成。
6、劳逸结合
7、将庞杂的工作或学习分成一部分一部分地去做
8、避免工作或学习被打断。集中精力可以使你在很短的时间完成更多的工作或学习。
9、计划不要变来变去。一旦你给自己制定了计划，就严格遵循它。不要为了使计划更完美，而中途添加新的内容。
10、当按时完成计划时，及时进行奖励。
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