掌骨骨折后多久才能进行力量练习,哑铃单杠什么的
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-09 08:59
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-02-08 13:21
掌骨骨折后多久才能进行力量练习,哑铃单杠什么的
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-02-08 14:20
整骨后（除粉碎性骨折）马上就可以锻炼：握
拳、展掌、旋腕等以利骨折端磨合。
临床愈合即骨痂形成（约30天）并填满断端就可以练习哑铃。
骨性愈合即骨痂老化（约半年）后可以练习单杠。
拳、展掌、旋腕等以利骨折端磨合。
临床愈合即骨痂形成（约30天）并填满断端就可以练习哑铃。
骨性愈合即骨痂老化（约半年）后可以练习单杠。
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-02-08 17:29
是为了考试么？
不是为了考试1年内不要动锻炼的念头。
为了考试半年内不要动锻炼的念头。
- 2楼网友：封刀令
- 2021-02-08 15:58
你好！
掌骨骨折三个月后，骨痂明显形成，疼痛消失，进入临床愈合期的早期才能逐步开始进行力量练习。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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