我本身不胖但是小肚子和腿部猛长肉以前的裤子都穿不进去了！！有什么有效的锻炼方法可以减下去而且不反弹啊~~~
怎么才能减下去小肚子
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-13 13:00
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-05-13 09:20
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-05-13 09:40
仰卧起坐，摇呼啦圈
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-05-13 11:15
不要吃宵夜了，多吃水果与青菜。
然后天天晚上做50个仰卧起坐，坚持2个月。
吃过饭之后不要立即坐下来，要多走走。
- 2楼网友：大漠
- 2021-05-13 09:56
把肠胃理顺拉就好拉，晚上睡觉前做腿部运动
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯