普拉提好还是瑜伽好？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-18 19:27
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-03-17 20:19
普拉提好还是瑜伽好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-03-17 20:44
女生瑜伽好，男生普拉提的多些，其实个人比较喜欢瑜伽，男女老少皆宜，不过要注意有些动作对于不同的身体状况是不能做的，比如腰部有问题等
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-03-17 21:07
呵呵，普拉提是能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体，让你对它钟爱有加的一种全新运动。男性会更多的加入普拉提的队伍中，而愈加相对女性参与更多的，主要是一些身体的舒展和牵拉的练习，延缓衰老，提高个人气质，练习心境的一种操法，楼主可以适当选择。
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