如何能让自己克制住自己的脾气？ 每次和女朋友吵架我会忍不住动手打她 但是每次打完之后我又特心疼很难

如何能让自己克制住自己的脾气？
每次和女朋友吵架我会忍不住动手打她
但是每次打完之后我又特心疼很难受心里
我很爱她，但是每次吵架骂不过她，我也克制不住自己
谁能帮我克制住我的脾气，真的很感谢

前提:我真心很爱女朋友只不过克制不住自己的脾气！要的是能克制住我脾气的答案！！！

其实最简单的方法就是和睦相处，尽量避免发生争执或冲突，因为人性在冲动的时候，肾上腺激素增加导致大脑发出比较偏激的行为，并且根据不同人会有不同的表现行式，所以你冲动打人只是身体作出的一种条件反射性行为，想要克制的根本还是避免两人之间的争执，两人相互间多体谅，不要因为一些小事导致两人间产生矛盾，毕竟两人在一起是需要经历长时间的磨合的。

不用克制，你改不了的。她能忍就继续。不能忍就分手

别人帮不了你，只有你自己能帮自己，如果反过来你是她，她是你，她打你，你会怎样，所谓的爱，其实你更爱的是自己，说不过就打，哪有这样的道理

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