上班族没时间运动怎么办，不运动的话怎么减肥最有效？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-27 08:09
- 提问者网友：献世佛
- 2021-01-26 23:17
上班族没时间运动怎么办，不运动的话怎么减肥最有效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-01-26 23:55
我也是上班族，没有时间锻炼，节食更是不可能。问问下营养师陈卫宜，.她根据我的身体特点还有工作特点给了我不少的建议。减肥的时候，没有要求节食和运动，不过效果还不错，一个月瘦了十斤左右，现在体重一直保持在106-110之间。
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