听说动感单车练多了小腿会长肌肉对么？
去健身房里做什么运动或跳什么舞排汗量最多?大家觉得
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-10 03:49
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-05-09 16:21
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-09 17:29
我是健美丽人健身房的，有氧运动像跑步，动感单车效果很理想，像健身操，热舞，拉丁也不错，还可以锻炼你身体柔韧度，心肺功能和耐力水平。天冷了，相对天热不易排汗，不过健身房可以达到你想要的效果。
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-09 20:47
绝对是动感单车，减脂杀手！
- 2楼网友：第四晚心情
- 2021-05-09 20:04
在教练的带领下，完成整套的动感单车课程（不能偷懒）。
- 3楼网友：动情书生
- 2021-05-09 19:17
1、跑步排汗量大
2、高强度的课程：杠铃操、搏击操、动感单车课程等
- 4楼网友：玩世
- 2021-05-09 19:08
我觉得是跑步 和骑车 主要还是长时间的全身连续运动 都会大量的排汗
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯