自家自作的豆腐乳吃了有哪些好处和害处？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-21 17:27
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-02-20 22:41
自家自作的豆腐乳吃了有哪些好处和害处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-02-20 23:02
不好.经常用来搭配稀饭的酱菜、豆腐乳，不能多吃，最好一周内只吃一两次就够了。营养专家解释说，酱菜、豆腐乳的营养价值低、太咸;有些酱菜、豆腐乳等的加工食品，为了保存，可能还有添加防腐剂的情形，多吃有害健康。
根据营养分析显示，很多我们习以为常的早餐配菜，钠的含量都不低，依高低排列如下:麻辣腐乳(含3675毫克的钠)、鱼肉松、咸鸭蛋、腌渍黄瓜、腌渍萝卜、猪肉松。
根据营养分析显示，很多我们习以为常的早餐配菜，钠的含量都不低，依高低排列如下:麻辣腐乳(含3675毫克的钠)、鱼肉松、咸鸭蛋、腌渍黄瓜、腌渍萝卜、猪肉松。
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