腹式呼吸的吐气一定是用嘴吐气吗？？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-23 09:06
- 提问者网友：王者佥
- 2021-02-22 18:37
腹式呼吸的吐气一定是用嘴吐气吗？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-22 19:40
口吐鼻纳，肯定是用口吐气的。
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-02-22 21:40
不是啊，也可以鼻子呼吸
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-22 21:03
腹式呼吸就是用舌头顶住硬腭，再将嘴合拢。用鼻子深深地吸一口气，并使肚皮鼓胀，然后在缓缓呼气的同时收缩肚皮
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