我初2,13岁,高1米66,差大概2厘米摸到篮板合适吗?大概还要多久能扣篮?

我初2,13岁,高1米66,差大概2厘米摸到篮板合适吗?大概还要多久能扣篮?

楼主，我不得不说，你很有天赋。13岁。166cm。将近模板。我有个问题，你是怎么知道你差两厘米摸得到？是不是有时候憋足劲就能摸板一下？这样，咱们算一下。一般人臂展等于身高。你量一下你向上伸直胳膊，从你的手指尖到脚底大约是多高。然后，计算出你的弹跳力，至于你的身高还会增长，按你现在的身体素质来算，等你18岁 的时候，你应该不低于180cm吧？想要扣篮需要弹跳高度至少比篮筐高出一个手掌，我期待你扣篮

你要给我好评的话，估计不出三年你就能进国家青年队，加油吧少年。

你这样的条件不能说逆天但是天赋也非常狠不错了，不知道要多久但是可以告诉你，你的手腕能超过篮筐3cm就能扣篮了，初中篮筐多高还真不知道，不过我们这边3.05m（大学）你的身高1.66m，臂长应该有0.8m这里算0.84m吧这是2.5m了。你还差0.55，算下来你的弹跳应该差不多0.4m，继续努力吧骚年，你还年轻

现在你的年龄最好先从基本功开始练起，要不然强行起跳比较容易受伤。还是多练练运球，投篮这些，提高基础能力。。。个子应给还会长，慢慢来，毕竟你才初二！加油吧！

坚持锻炼吧。。个子越高，灵活越差，跳的越矮。。我170的时候就能抓3米的框（不是标准高度框）个子长高了也没能在那个3米的框扣进去过。。

坚持练习弹跳吧， 不是多久，而是坚持，不论你多高， 再说能扣你的年纪也不允许，灌篮是容易肌肉拉伤的，练习投篮吧。等以后专业了再说

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