如何练习反手？

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解决时间 2021-05-06 03:46

提问者网友：精神病院里
2021-05-05 17:19

如何练习反手？

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-05-05 18:52

站位：判断来球，身体前迎，选好拉球位置。

　　引拍：肘关节略向前顶，使拍头下垂靠近台面，手腕内收和屈，将球拍适当前倾，手要放松。

　　挥拍击球：当来球跳至上升高点期，前臂以肘关节为轴，加速挥动并外旋快速发力，球拍向前上方呈半弧形挥动，摩擦球的中外侧部。

　　还原：随势挥拍不宜太长，以利于还原。

注意事项：

　　身体要前迎，主要依靠手腕的发力摩擦球。

　　发力时体会拇指和食指的用力。

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1楼网友：像个废品
2021-05-06 01:44

身体要前迎，主要依靠手腕的发力摩擦球。发力时体会拇指和食指的用力

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-06 00:06

如果你是非职业网球爱好者

相信你知道反手握拍和击打球的方式

建议：先找人喂球——专门练反手

其次对墙打的时候注意一下就行——尽量用反手

说实话网球非职业的爱好者只要注意挥拍节奏就能很好的练习网球了——无论是反手还是正握

总之网球这东西也就是球感和节奏

反手练到当你击球时有节奏感就行了

自己心里要学会数数

1 2 3 击球

这样就行了

至于职业网球者那我也不知道怎么讲了

呵呵

这个答案可以吗

3楼网友：孤独的牧羊人
2021-05-05 22:32

加大力气

4楼网友：千杯敬自由
2021-05-05 21:24

前臂以肘关节为轴，加速挥动并外旋快速发力，球拍向前上方呈半弧形挥动，摩擦球的中外侧部。还原：随势挥拍不宜太长，以利于还原。注意事项：身体要前迎，主要依靠手腕的发力摩擦球

5楼网友：一袍清酒付
2021-05-05 20:10

身体要前迎，主要依靠手腕的发力摩擦球。　　发力时体会拇指和食指的用力

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