昨天晚上吃了一大堆瓜子花生，怎么办，会不会长胖，怎么把这些热量消耗掉，我现在一点东西都不敢吃
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-30 10:47
- 提问者网友：绫月
- 2021-01-30 07:38
希望快给我一个明确的答案，谢谢了，昨天吃了太多这些干货，罪过呀
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-01-30 08:53
一大堆？到底是多大一堆啊？呵呵。有没有三层楼那么高的一堆啊？
没事的，又不是天天吃，减少热量不能单单靠不吃东西，要多做全身运动。
没事的，又不是天天吃，减少热量不能单单靠不吃东西，要多做全身运动。
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-01-30 13:38
应该不会吧，以后自己忍住就行拉！
我有时候也会这样，不过第二天米什么事情。
不要担心，可能牙齿会痛。
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-30 11:59
简单说。不会。
- 3楼网友：行路难
- 2021-01-30 11:19
不会，坚果类多吃点蛮好，健脑
- 4楼网友：动情书生
- 2021-01-30 10:14
我感觉一是下意识的重复动作，二是磕坚果的感觉容易上瘾吧，我常常一边看书一边吃。
反正坚果对身体很有益处！
- 5楼网友：舊物识亽
- 2021-01-30 09:28
瓜子花生等干果的卡路里较高,最好不要多吃,容易长胖.不过,既然已经吃了,那就算了,做一点仰卧起坐,或者慢跑一下,作一些有氧运动,帮助消耗卡路里,同时注意以后要少吃.另外,这些东西很可能上火,建议喝点金银花露,药房里都有卖的,毕竟健康和美丽应该双管齐下嘛.
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