蝶泳第一次打腿时，是先压肩还是先打腿，还是同时进行？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-16 07:51
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-11-15 13:51
蝶泳第一次打腿时，是先压肩还是先打腿，还是同时进行？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-11-15 15:00
各位都专业点好么！！！？？？
一次手两次腿，这样才能动作连起来
圧胸，提臀，抱水，打腿，手划到大腿外侧最远处，推水要推直，手出水，打腿
这算一个循环！！
QQ389414157
我家是国家体育总局的，我可以介绍一堆国家队的给你认识，介绍经验
本人比赛是游200蝶的参考资料：国家体育总局
一次手两次腿，这样才能动作连起来
圧胸，提臀，抱水，打腿，手划到大腿外侧最远处，推水要推直，手出水，打腿
这算一个循环！！
QQ389414157
我家是国家体育总局的，我可以介绍一堆国家队的给你认识，介绍经验
本人比赛是游200蝶的参考资料：国家体育总局
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-11-15 18:57
先压肩
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-11-15 17:53
先压胸带动身体波浪动作，随之带动大腿做鞭状打腿，打腿时第一次力度要大。
- 3楼网友：低音帝王
- 2021-11-15 16:51
先压肩，再打腿
- 4楼网友：一把行者刀
- 2021-11-15 16:31
当然是先压肩。有关动作技术问题，最好买本《蝶泳入门》看看。
- 5楼网友：行路难
- 2021-11-15 15:57
应该先打腿，以免失去平衡呛水，开始游时如果体力不够或怕失去平衡可以打两次腿再划一次手，游适应了之后再变成打一次腿划一次手，蝶泳腿很重要，其中还要靠腹肌力量，所以不能忽视
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