黑咖啡和可可粉哪个减肥更好
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-02 09:43
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-01-02 04:05
黑咖啡和可可粉哪个减肥更好
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-01-02 05:25
黑咖啡减肥的效果要好一些。但是我建议你：1每天除了吃饭不是吃零食。2一天三餐的吃法是，早吃饱；午吃好；晚吃少。3再结合少量的运动（逾伽等）。我想这样的话坚持一个月会有很大改善的。记得要多喝水，不要让你的皮肤失去弹性。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-01-02 06:00
运动前喝可可粉或可可粉和咖啡一起喝不能减肥。
肥胖的主要原因是因为摄入过多的热量，热量在体内积聚，形成脂肪。可可粉每百克约含有320大卡热量，饮用可可粉减肥只会摄入更多的热量，效果适得其反。
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