想戒烟…有什么好办法
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-29 07:49
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-07-28 06:52
烟龄二年吧！现在感觉不好… 想戒了！帮帮忙
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-07-28 06:59
首先要自己有戒烟的决心！其次就是在自己的口袋里放点耐嚼或者耐吃的小食物！比如口香糖什么的，烟瘾来了就忍着，到时候会感觉口很淡，老想咂咂口什么的！！就把口袋里的口香糖嚼了。
嗯,还有就是身边的人时不时的再旁边提醒自己，和给自己打气！！！
戒烟不难，关键在于决心！
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