百纯刺梨网上面的干刺梨要怎么食用呢？都有哪些食用方法？

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-12 20:34

提问者网友：欲望失宠
2021-03-12 15:35

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-03-12 15:57

吃法一：泡水
做法：
1、刺梨干泡水最适宜的水温是70摄氏度，因为刺梨干是富含维C，用沸水泡的话会破坏维C，这样就达不到我们想要的保健效果了;
2、第一次的水充至杯子的1/3处，摇晃几下然后倒掉水;
3、然后用热水充至80%满，盖上杯盖焖至10分钟。这是因为刺梨干果比较坚硬，需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质;
4、最后开盖就可以饮用了，之后直接续水即可，不需刻意再盖盖了，直至干刺梨不在释放出营养物质。

吃法二：泡酒
做法：
1、准备1斤刺梨和1斤白酒;
2、将刺梨干放在可以密封的玻璃瓶中，倒入白酒，两者按照1：:1的比例混合;
3、封坛保存3个月，拿出来即可饮用。

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1楼网友：神也偏爱
2021-03-12 17:04

可以拿泡酒

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