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晚睡的人早上怎样才能起得早?

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-17 23:24
  • 提问者网友:缘字诀
  • 2021-05-17 14:57
晚睡的人早上怎样才能起得早?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:刀戟声无边
  • 2021-05-17 16:24
每天睡觉前把闹铃调好,最好是比自己起床时间早个10分钟左右,睡觉之前想着明天几点起床,给自己点心里暗示,长时间这样就会起床很早了。
全部回答
  • 1楼网友:我住北渡口
  • 2021-05-17 17:02
闹钟,人叫。
  • 2楼网友:往事埋风中
  • 2021-05-17 16:34
上了闹铃!
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