孕妇一到三个月吃什么好

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-10-16 06:57

提问者网友：呐年旧曙光
2021-10-15 17:56

孕妇一到三个月吃什么好

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-10-15 18:44

怀孕呕吐是属于正常生理现象,请不用太担心,在食物选择上以清淡易消化食物为主，可吃偏冷的食物，因为冷食冷菜没有热的气味，不易诱发呕吐，胃也容易接纳冷的食物。不要空腹，常备些点心，牛奶等，注意补充水分,孕早期适当补充含维生素B6的

全部回答

1楼网友：往事隔山水
2021-10-15 20:54

状况分析;不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。建议：多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。如有疑问，请在线咨询专家为您解答疑惑：qq 2590219386 潘医生

2楼网友：七十二街
2021-10-15 19:14

孕妇前三个月以清淡为主就行的呢.还需要吃点鸡肝,猪肝这些,这时比较容易贫血呢,还要按时吃叶酸就行的.

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息