我偶然间发现身形很差虽然是标准体重，大有小肚子等等。看了汪东城演的《桃花小妹》发现他虽然是标准体重而且身材好棒。我要去健身会不会造成体重小降吗?
可不可以提提建议？
经常健身的朋友帮帮忙吧
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-17 08:15
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-05-16 16:52
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-05-16 17:42
如果不是刻意减肥健身不会使体重下降，健身是减脂增肌，但是前提是必须注意食物的摄取，这个也很重要，而且要锻炼出一个好的体型需要有一个完善的健身计划和毅力
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-05-16 18:35
会，过多运动会消耗大量能量，燃烧脂肪
- 2楼网友：猎心人
- 2021-05-16 17:51
不会的。健身开始了，你会发现体重不降，说不定还升呢？所以你练习时不能一下子吃太多啊，要根据你运动所消耗的能量来调整饮食，略有升降也很正常的。放心锻炼吧。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯