每天晚上都睡不着觉怎麽办??
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-01 23:21
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-05-01 01:00
很早躺在床上可就是睡不着.翻来覆去还得很晚睡..失眠怎麽办?各位哥哥姐姐.弟弟妹妹们帮帮忙吧！
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-05-01 01:09
睡前60度水泡脚，喝少量红酒。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-01 05:15
建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-01 03:46
听音乐,看书最好让自己静下来.
- 3楼网友：风格不统一
- 2021-05-01 02:18
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1：晚上临睡前用热水泡脚二十分钟后，用布把脚擦干。然后将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治。 |
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