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中午吃饭不吃菜,上午吃菜不吃饭,下午什么都不吃,晚上什么都吃惊喜交加把劲头发现问题,

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-03 09:05
  • 提问者网友:人生佛魔见
  • 2021-05-02 18:24
嗯那么样?一个样,两个样,一百个样一千个样,一万个样,多多少少,
最佳答案
  • 五星知识达人网友:底特律间谍
  • 2021-05-02 19:03

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。



2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。



你也可以(加她Q 88 59 4 384),她Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤,我就是在她的帮助下减肥成功



 

全部回答
  • 1楼网友:拜訪者
  • 2021-05-02 19:14
你中午睡的时间太长了 吃完饭睡上2个小时就行 再写作业 !
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