腿酸无力是缺丐么?

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-14 21:48

提问者网友：愿为果
2021-04-14 07:13

因为高三学习忙,经常坐在班里不出去.最近腿酸没劲.是缺钙么?

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-04-14 07:41

腿酸可能由于过度劳累引起，并不一定是低钾。而且食补比药补要好不少，还没有副作用。可以多吃香蕉，紫菜，海带，红薯，菠菜等含钾量高的食物。雨过几天内还不见好转，建议到医院就诊。多补营养特别是钙
建议： 1 定时吃维生素片 2 做有氧运动（开始时，做一些简单的） 3 晚上睡姿向右，弓形 4 不要一疼就用热水附但最好去医院检查。 1 你发育后，由于个人不经常不运动导致骨骼又细又脆。 2 你应该是很少补充维生素，这样对于钙的吸收不利

全部回答

1楼网友：鱼芗
2021-04-14 11:36

看你的情形，不像缺钙的，是缺乏锻炼所致，多做腿部运动为好。

2楼网友：雪起风沙痕
2021-04-14 09:58

盐分！

3楼网友：话散在刀尖上
2021-04-14 09:00

有一点是Sex生活过频繁

4楼网友：持酒劝斜阳
2021-04-14 07:57

是的

缺钙

要多补钙

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