吃石榴连籽吃行吗

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-22 21:52

提问者网友：酱爆肉
2021-01-22 05:47

吃石榴连籽吃行吗

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-01-22 07:03

石榴连籽吞有消食效果但肠胃不佳者慎食。
在吃石榴时将籽嚼碎可同果肉一起吞下，因为石榴籽含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效，另外，可在食用石榴之时连籽吞下，有助于治疗口舌生疮和口腔溃疡，还可以达到消食的目的，治疗消化不良。但并不是吃石榴一定要吞籽，可以根据自己的爱好进行选择，尤其应当根据自己的肠胃情况来判断。如果自己不喜欢石榴籽的口感，不想吃籽也没有损失，不必强迫自己吃籽。肠胃消化能力原本就弱的更应注意，不可一味迷信石榴籽的消食效果，如果不顾自身实际状况吃下大量石榴籽，不但没有消食的作用，反而可能加重胃部负担，实在没有必要。如果舍不得石榴籽中的营养物质，可选择将石榴放入榨汁机中，连籽一起榨成石榴汁饮用，这样无论从口感还是从身体负担方面来说都更能让人们接受。

全部回答

1楼网友：雾月
2021-01-22 10:44

可以啊

2楼网友：琴狂剑也妄
2021-01-22 09:12

可以，不去咀嚼籽就可以。

3楼网友：大漠
2021-01-22 08:01

没吃籽。籽又不好吃，你吃它干嘛

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