晚上不吃饭吃水果或喝牛奶好不好
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 12:28
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-20 18:55
晚上不吃饭吃水果或喝牛奶好不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-20 20:34
现在的牛奶 真是没几个质量好的了 这样不好 还不如吃些蔬菜 多喝水呢
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-10-20 21:50
你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，下午4–6点。8–9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
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