为什么跑步时嗓子干.咳嗽.有时候还想吐.
有人说不用嘴呼吸.但是多跑一会鼻子就跟不上呼吸了.
必须用嘴才可以.(有时候跑完胸口总有说不出来的感觉.反正就是难受)
为什么跑步时嗓子干
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-27 07:39
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-04-26 12:25
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-04-26 14:02
其实很简单.运动员都懂.调节好呼吸频率不要太快
用鼻子吸气用嘴巴呼气!稍做联系就好
用鼻子吸气用嘴巴呼气!稍做联系就好
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-26 15:26
由于跑步时用嘴呼吸，把大量的空气吸进肺部，这时候口腔的水分被空气带走了，所以觉得嗓子干
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-04-26 14:21
用嘴呼吸，加上流汗，导致嗓子干
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