怎样才能使自己碰到任何事都不紧张，都能大方应付？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-21 15:24
- 提问者网友：送舟行
- 2021-07-20 21:33
怎样才能使自己碰到任何事都不紧张，都能大方应付？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-07-20 21:51
心态上, 放松, 自信自己能处理好, 即使表现的不完美也无所谓, 其实你回忆一下十年前的事情, 早忘了, 所以一切都无所谓, 你的表现大方得体就可以, 有点小问题, 别人也不会记住很久, 所以放松.
行动上, 要大胆锻炼自己, 多给自己机会去处理问题, 不要总是推给别人去做. 比如平时逛街问路, 不要总是让朋友出面, 这也是从小事做起的锻炼方式. 如果小事你都推托, 大事面前你肯定害怕.
试试, 其实第一次做一些事情总会紧张, 见多识广了, 就习惯了. 别人必你还紧张呢, 呵呵, 不要怕.
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-07-20 23:53
看待这件事不再考虑得失的时候,自然不会紧张
- 2楼网友：荒野風
- 2021-07-20 22:23
身体放松 在深呼吸 保持清醒的大脑
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