阴虚火旺怎样补肾？

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解决时间 2021-03-07 07:42

提问者网友：我一贱你就笑
2021-03-06 20:05

阴虚火旺怎样补肾？

最佳答案

五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-03-06 20:41

阴虚火旺是阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。

阴虚火旺要养阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和
禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

能滋阴又能调理脾胃的食疗方：　　
（1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。　　

（2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。　　

（3）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。

另外每天空闲按摩整个小手指，和涌泉穴，可事半功倍。
有时间还可以中药调理。

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1楼网友：患得患失的劫
2021-03-07 00:07

阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：　　（1）生地黄粥：生地黄汁１５０毫升（或干地黄煎浓汁１５０毫升）、大米１００克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。　　（2）天门冬粥：天门冬６０克、大米１００克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。　　（3）百合粥：鲜百合５０克、大米１００克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉３０克，与米同煮粥亦可。　　在生活中要注意：　　（1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。　　（2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。　　（3）禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。　　（4）晚饭少食。　　另外：可试试《调节阴虚火旺之丹功》　　具有清热败火作用的食物种类较多，跟我来吧养生坊针对上火时不同症候把食物以及药食同源的药物分为下列几类：　　

2楼网友：十鸦
2021-03-06 23:35

服用六味地黄丸。。但绝对不能服用金贵肾气丸。那是治疗肾阳虚的。。。不能胡混。不然适得其反

3楼网友：枭雄戏美人
2021-03-06 23:12

1、杞菊地黄丸，可以滋阴降火； 2、多吃大枣，可以消火安神助眠；

4楼网友：胯下狙击手
2021-03-06 21:49

从你问题可以理解为：肾阴虚引起的阴虚火旺。怎样治疗还应该结合你其它的临床症状来定。如：有心悸失眠，多梦，健忘，腰膝酸软，潮热盗汗，咽干少津等就用六味地黄丸，加上神疲食少，四肢倦怠等气虚证，可辅以归脾丸。如果是纯粹是肾阴虚证，如：腰酸，遗精，耳聋等，就用左归丸。

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