怎样才能消除考前焦虑症？
答案:7 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-25 22:52
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-07-25 09:00
怎样才能消除考前焦虑症？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-07-25 09:22
不要把这问题想的太严重叻、
只要笑一笑、万事兜OK啊、
杨、没事的哒、相信自己哈、
记住、你还有我们一大帮朋友啊、
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-07-25 14:44
消除这种症状的最好方法就是不要总把考试当成一种负担。不要总在脑中想着要考试，就把考试当成是做习题之类的。通常越是突如奇来的事情越容易让人措手不及，但却可以消除紧张。把考试想像成是明天要上习题课了，那该怎么复习还是怎么复习，到了第二天考试时当成是一次自己测试自己的模拟是不是能好些呢
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-07-25 14:02
努力的去复习。
- 3楼网友：一秋
- 2021-07-25 13:39
每天做考前模拟，自己想着是在考试中，然后开始做深呼，直至放松下来，最好做份题。还有想想你害怕的原因，假如没考好怎么办，多方面想把考试看淡一点
- 4楼网友：空山清雨
- 2021-07-25 12:53
考前很紧张很正常，多做几个深呼吸就好了！
- 5楼网友：野味小生
- 2021-07-25 12:02
平常只要努力，考试前就不会紧张。
- 6楼网友：话散在刀尖上
- 2021-07-25 10:32
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