苦瓜属于碳水化合物食品吗
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-09 08:15
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-01-08 08:36
苦瓜属于碳水化合物食品吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-01-08 09:47
苦瓜有去火解毒减肥作用。100克的苦瓜碳水化合物的含量才3克，属于低碳水化合物！望采纳追答100克的苦瓜碳水化合物的含量才3克，属于低碳水化合物！望采纳
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-01-08 11:57
传统富含纤维的食物有乌米、麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等。
- 2楼网友：狂恋
- 2021-01-08 10:45
碳水化合物热量比较高。一般富含于米、面、马铃薯、红薯、玉米等主食中。苦瓜中维生素含量高，碳水化合物含量却比较低。
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