妈妈的血粘稠怎么调理才好啊？

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-01 21:16

提问者网友：焚苦与心
2021-03-01 11:07

医生说要注意调理不然会得高血脂、高血压的，听得我都怕了，可妈妈又不想吃药，为难死我了，昨天上网找到一种叫 “多+肽+地+龙”的调理品，想给老妈用，有用过的人吗？反应一下呢

最佳答案

五星知识达人网友：鸽屿
2021-03-01 12:23

你好：就你所讲的这个问题我认为其实是很好解决的。取山楂、陈皮、茯苓各适量用沸水沏代茶频频内服效果不错推荐给你试试。

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1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-03-01 13:46

简单得很，教你一个方法，你每天就按你的时间去健身房运动，反正每个星期最好运动6个小时左右就可用，最主要的是饮食方面。我给你一个食谱，减脂得，对身体没危害。这是我以前的教练告诉我们的方法，我就用的这个方法，效果很好得 1 低碳水化合物低脂高蛋白新鲜蔬菜（少油，你可以放在水里面涮涮） 2.5升的水。睡眠8个小时 7：30纯燕麦片100克，水果一个，低脂牛奶一杯或无糖豆浆一杯 10：00酸奶一杯，苹果一个 12；15鱼肉180g青菜200g米饭50g 15；00酸奶一杯，水果一个 19：00脱皮鸡胸肉180g，青菜200g 22:00脱脂牛奶或豆浆或酸奶一杯少油，少淀粉，少糖.这三样是大忌。减肥期间多吃必胖。瘦了之后就可以每个星期保持运动三个小时，饮食适当的控制。每餐吃7分饱，可以多吃几餐，就不会反弹了。也不必像减肥期间那么严格了。一个月可以瘦7斤，没得问题。这在安全范围之内，如果一个月瘦太多，对身体不好，还容易反弹得，减肥是个缓慢的过程，别心急，祝你成功.

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