怎么减肥健康科学
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-18 20:24
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-07-17 23:56
怎么减肥健康科学
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-07-18 00:05
合理安排饮食，多吃蔬菜水果，含维生素和纤维素较多的食物，适当加强体育锻炼，如跑步，跳操，打网球等进行有氧运动。
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