老人腰闪了后，如何做运动慢慢恢复？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-15 06:23
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-05-14 07:16
老人腰闪了后，如何做运动慢慢恢复？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-14 08:03
静养时间一定不要过长，否则会导致受损部位淤血，建议可用沙袋平铺于床，每天睡30分钟以上，我母亲就是这样慢慢恢复的，待不痛时，可以缓缓做扭腰运动，切忌用力过猛！谢谢你的求助！
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-05-14 10:51
你好！ 先养好伤
再慢慢试着运动
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-05-14 10:11
这不好说!说不定会有骨质增生的可能!运动对风湿作用明显而已
- 3楼网友：野慌
- 2021-05-14 08:55
最好别动 静养
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