用麻辣鱼调料煮菜吃会胖吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-15 18:57
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-10-15 03:27
用麻辣鱼调料煮菜吃会胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-10-15 04:30
材料鲫鱼2条约400克，荷叶2片，姜丝、葱丝各25克，盐、料酒、花生油各适量。做法1、把鲫鱼宰好洗净，用盐、料酒擦匀鱼身内外，并涂上花生油。2、将荷叶用开水泡软，抹干，取一块涂上花生油，把鲫鱼放在上面，将姜丝、葱丝放在鱼腹和鱼身上，用苘叶包好，再用细铁丝扣好。3、把鲫鱼包置于铁架上，入烤炉烤约20分钟至熟(也可盛于盘，放入烤箱或�炉烤熟)。食时解开铁丝，剪开荷叶。
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