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女生最容易缺少哪些维生素

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-05 16:30
  • 提问者网友:玫瑰园
  • 2021-05-05 06:39
女生最容易缺少哪些维生素 知道的回答一下,谢谢
最佳答案
  • 五星知识达人网友:有你哪都是故乡
  • 2021-05-05 06:54

女性最容易缺乏Vc和Vd,还有Va和Ve,平时只要注意营养均衡,不挑食,不偏食,另外多晒太阳,适量多吃动物食品,就不会缺乏

全部回答
  • 1楼网友:走死在岁月里
  • 2021-05-05 07:50

钙和铁,因为女性的特殊生理,造成钙和铁的流失,所以平时自己要注意补充。

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