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怎样才能在过年前最快速度轻二十斤?

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-12 01:06
  • 提问者网友:溺爱和你
  • 2021-04-11 04:55
怎样才能在过年前最快速度轻二十斤?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:傲气稳了全场
  • 2021-04-11 05:08
三日苹果减肥法吧!.就是在三天里只吃苹果不吃别的东西.这个方法能达到你想要的效果.就看你能不能坚持咯,
全部回答
  • 1楼网友:鸠书
  • 2021-04-11 07:10

我实验过 一个月瘦 14斤 最多的了

前两周跳绳 每天3000下 可以分几个时间段跳 周末游泳3小时

后两周跑步 每天40分钟 慢跑就行

就这样

单靠节食不顶用的

  • 2楼网友:第幾種人
  • 2021-04-11 06:27
不可能
  • 3楼网友:孤独入客枕
  • 2021-04-11 05:53

田径

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