整天犯困怎么办？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-21 18:56
- 提问者网友：心牵心
- 2021-04-21 04:29
整天昏昏沉沉想瞌睡…
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-04-21 05:56
整天犯困怎么办？.........................
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。还有就是散步或者慢跑，运动距离6--8公里，给体内补充阳气，阳气足人就能使人精神好。
还可以每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-04-21 09:50
洗脸
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-04-21 08:12
常洗脸或喝茶，咖啡
- 3楼网友：逐風
- 2021-04-21 06:52
找机会睡个够，够够的了就怕了
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