红糖和豆腐能一起吃吗‘

红糖和豆腐能一起吃吗‘

红糖和豆腐能一起吃。
材料：豆腐200克、里脊肉50克、香菇末50克、盐3克、料酒5克、生抽5克、蚝油5克、鸡蛋4个、玉米淀粉30克、面粉30克、葱花10克、姜末少许、醋30克、番茄酱20克、红糖30克
操作步骤：
1、将猪里脊肉剁成肉末。



2、加入适量料酒，生抽，蚝油，胡椒粉，姜末腌制。



3、豆腐放在碗中，用擀面仗按碎。



4、加入葱花、香菇末、鸡蛋。



5、适量淀粉、面粉搅拌均匀。



6、用手抓起一块馅料，做成小圆饼。



7、煎锅放油烧热，下豆腐饼煎。



8、煎至一面金黄后，翻过煎另一面，直至豆腐肉饼成熟。



9、用醋，红糖，番茄酱调成酸甜汁。



10、调好的酸甜汁倒入锅中烧开。



11、放入豆腐饼炖一下，使豆腐饼上裹满酱汁。



12、将做好的豆腐饼装入盘中，撒上葱花即可食用。

豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏 豆腐+茭白：易形成结石 豆腐+蜂蜜：易导致腹泻 豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收 豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率 宜搭 豆腐+鲫鱼：清心润肺健脾利胃查看菜谱>> 豆腐+鲈鱼：增加蛋白质的吸收查看菜谱>> 豆腐+鲢鱼：补充钙质查看菜谱>> 豆腐+平菇：增加蛋白质的吸收查看菜谱>> 豆腐+带鱼：补钙查看菜谱>> 豆腐+海带：预防碘缺乏查看菜谱>> 豆腐+草鱼：补中调胃利水消肿促进骨骼发育查看菜谱>> 豆腐+蛤蜊：去热寒查看菜谱>> 豆腐+泥鳅：具有很好的进补和食疗功用。 查看菜谱>> 豆腐+芹菜：清肠排毒查看菜谱>> 豆腐+猪血：补血查看菜谱>> 豆腐+鳕鱼：蛋白质的吸收率查看菜谱>> 豆腐+秋刀鱼：促进钙的吸收查看菜谱>> 豆腐+生菜：减肥健美查看菜谱>> 豆腐+油菜：清肺止咳查看菜谱>> 豆腐+荠菜：清热降压查看菜谱>> 豆腐+金针菇：增加抵抗力查看菜谱>> 豆腐+香菇：健脾养胃增加食欲查看菜谱>> 豆腐+鲷鱼：促进蛋白质的吸收查看菜谱>> 豆腐+羊肉：清热泻火、除烦、止渴查看菜谱>> 豆腐+白萝卜：有利于消化查看菜谱>> 豆腐+青萝卜：帮助人体吸收豆腐中的营养查看菜谱>> 豆腐+圆生菜：减肥健美查看菜谱>> 豆腐+油麦菜：镇痛催眠查看菜谱>> 豆腐+芸豆：适宜慢性肝炎查看菜谱>> 豆腐+鳗鱼：增加蛋白质的吸收查看菜谱>> 豆腐+虾米：补钙查看菜谱>> 豆腐+鲅鱼：促进蛋白的吸收查看菜谱>> 豆腐+西葫芦：减肥美容

红糖和豆腐能一起吃。 红糖 红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。著名红糖产地有广西桂林恭城瑶族自治县，云南等地。 主要食用功效 心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，解酒毒。 豆腐 性味 味甘、咸、性寒、无毒。 功效主治 主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。 综合来看，豆腐属凉性食物，但是红糖是温润的食材，正好中和豆腐的凉性，还能增加一点甜味，是不错的混搭食材。 送出一道，红糖豆腐汤。 红糖豆腐汤是一道由豆腐、红糖、清水做成的药汤。 取豆腐100～200克，红糖60克，加清水500毫升，文火煨炖约10分钟即成。用治胃及十二指肠溃疡。 红糖豆腐汤具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童。加一盒豆腐，四勺红糖，红糖只要加到甜即可。

不能

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