为什么我白天不想喝水，晚上狂想喝水！

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解决时间 2021-02-01 01:07

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-01-31 12:46

为什么我白天不想喝水，晚上狂想喝水！

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-01-31 14:19

1、首先，晚上喝太多的水不好，可以控制在一杯或半杯再有，需要注意的是，晚上喝很多的水容易半夜上厕所、第二天早上一定会浮肿的。（双眼皮会变成单眼皮)2、“吃晚饭特别是洗完澡，就超级想喝水”可能是因为一天的工作消耗了体内大量的水分，所以等到身体完全放松时，就特别想喝水，建议，不要一杯接一杯的喝，可以吃一些含水分高的水果，从水果中间接的获得身体所需的水分，还会获得很多的维生素哦。不错不错滴~~~ 综上，我个人的建议。

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1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-01-31 14:33

白天不喝水,不在渴的时候决不喝水!这些现象很普遍,但是这种习惯很不好,因为当你想喝水时你的身体已经陷入脱水状态,就会不自主的狂喝,且喝多少也不解渴!从现在开始改善喝水时间,从早晨开始喝水!一直到下午不间断的少量饮水,到了晚上,睡觉前你不仅不渴,反而会感觉很舒服!

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